Selamat Hari Menanam Pohon Nasional. Tahukah, Pepohonan Juga Berimplikasi Positif Turunkan Tingkat Stres Seseorang

Banyak yang beranggapan semakin sedikitnya lahan hijau membuat planet yang kita diami ini menjadi sebuah planet pesakitan. Hutan yang banyak disulap menjadi pemukiman atau lokasi industri membuat keseimbangan alam menjadi terganggu. Oleh karena itu, banyak kelompok manusia yang menyadari hal itu kemudian berinisiatif untuk melakukan gerakan menanam pohon dalam jumlah besar ...

Lanjut Baca  

7 Manfaat Buah Blueberry yang Jarang Orang Ketahui

Blueberry, selain enak, buah yang berbentuk bola kecil ini rupanya juga kaya akan manfaat. Buah ini sangat dikenali karena kandungan kadar antioksidan yang sangat tinggi. Di samping itu, blueberry memiliki semacam memiliki khasiat lain yang akan menghadirkan dorong kuat agar orang lebih rajin mengonsumsinya. Penasaran, manfaat apa sajakah yang terkandung di ...

Lanjut Baca  

Lebih Sehat dengan Lima Langkah Sederhana

Menjadi lebih sehat itu tidak susah dan mahal. Gengsi yang membuat kebutuhan untuk sehat menjadi mahal. Misalnya, berolahraga harus di gym, atau menggunakan sepatu olahraga jutaan rupiah, asupan vitamin harus yang berbotol alih-alih buah-buahan dan sayur. Padahal untuk menjadi sehat ada banyak kegiatan yang bisa dilakukan tanpa harus merogoh kantong dalam-dalam, ...

Lanjut Baca  

Rutinitas Wajib Ini Tak Hanya Menyehatkan tapi Juga Tingkatkan Produktivitas

Memang ada banyak cara yang bisa dilakukan agar produktivitas meningkat. Namun, pertanyaannya adalah “apakah Anda bisa memertahankan produktivitas”? Produktivitas hanya akan benar-benar bisa dipertahankan jika diikuti oleh kebiasaan rutin. Nah, apa sajakah aktivitas rutin yang bisa diterapkan agar bisa membantu kita menjaga tingkat produktivitas dalam bekerja? Berikut ulasannya. Bangun lebih awal Tahukah? Bangun ...

Lanjut Baca  

HARI KESEHATAN NASIONAL KE 53, “SEHAT KELUARGAKU, SEHAT INDONESIAKU”

Dari kejauhan nampak ratusan orang berkumpul untuk lari pagi atau sekadar jalan-jalan di Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) atau yang biasa disebut Car Free Day (CFD) pagi ini (12 November 2017). Namun, ternyata ada yang berbeda di kegiatan CFD kali ini. Tak hanya dijadikan ajang bagi berkumpulnya masyarakat Jakarta untuk berolahraga, ...

Lanjut Baca  

KALENDER KESEHATAN

  • 22 Desember 2023
    Hari Ibu
    Detail