Persiapan Diri untuk Arus Balik

Persiapan menjelang mudik tidak hanya berkaitan dengan kendaraan atau rute yang akan diambil. Anda juga harus memperhatikan kondisi kesehatan, sebab mustahil bepergian jauh bila tubuh tidak prima. Agar Anda dan keluarga nyaman, berikut ini tips yang dapat dipertimbangkan. Tips Persiapan Diri Saat Arus Balik Situasi arus mudik maupun arus balik biasanya tidak ...

Lanjut Baca  

Fakta di Balik Opor Ayam

Ternyata, manfaat opor ayam bukan sekadar mengenyangkan perut. Pasalnya, salah satu makanan yang muncul dalam menu Idul Fitri tersebut mempunyai khasiat untuk kesehatan. Opor ayam yang pada umumnya disajikan bersama lontong ternyata kaya akan gizi dan nutrisi seperti kalsium, zat besi, fosfor, vitamin, hingga selenium. Dengan kandungan sebanyak itu, tak heran ...

Lanjut Baca  

Menyiapkan Menu Lebaran yang Sehat

Lebaran menjadi momen berkumpul dengan saudara. Selain itu, pada saat lebaran kita juga akan menjumpai banyak makanan. Namun tidak bisa dipungkiri, makanan saat lebaran biasanya penuh lemak dan kolestrol. Seperti rendang daging, opor ayam dan gulai sebagai teman makan ketupat. Oleh sebab itu, bagi mereka yang menderita hipertensi, diabetes, kolesterol, asam ...

Lanjut Baca  

Mudik Sehat dan Selamat

Saat ini bagi mereka yang sudah merencanakan mudik atau pulang kampung sudah mempersiapkan segala sesuatunya. Lebaran menjadi momen bagi mereka perantau untuk mudik bertemu orang tua dan saudara dikampung halaman. Oleh sebab itu, sangat penting bisa menjaga kesehatan tubuh dengan menerapkan pola hidup sehat mudik bisa tetap sehat dan selamat. Memilih ...

Lanjut Baca  

Sudahkah Anda Mengetahui Hubungan Jamkesda, Jamkesmas, JKN, KIS, KJS dan BPJS?

Banyaknya ragam jaminan kesehatan seringkali membuat kita bingung, apa yang membedakan antara satu dan yang lain. Apakah hanya berbeda nama, atau apakah fasilitas yang didapatkannya juga akan berbeda? Mari kita simak pembahasannya: Definisi Jaminan Kesehatan Sebelum mengetahui hubungan antara satu jaminan kesehatan dengan jaminan kesehatan lainnya, ada baiknya Anda mengetahui lebih dulu apa ...

Lanjut Baca  

KALENDER KESEHATAN

  • 22 Desember 2023
    Hari Ibu
    Detail