Langkah Sederhana Menjaga Kesehatan Jiwa

Menjaga kesehatan mental atau jiwa sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Namun banyak orang, bahkan pemerintah, belum memberikan perhatian sungguh-sungguh terhadap permasalahan kesehatan mental. Beban penyakit mental di tanah air terhitung cukup besar. Sekitar 1 juta pasien gangguan jiwa berat dan 19 juta pasien gangguan jiwa ringan tercatat dalam Riskesdas 2014. ...

Lanjut Baca  

8 Langkah Menuju Pola Hidup Sehat

Gaya hidup seseorang dipengaruhi oleh aktivitas sehari-hari, pekerjaan, serta makanan. Merokok, sering mengonsumsi makanan cepat saji, serta tidur terlalu malam adalah pola hidup yang tidak sehat. Jika tetap dilakukan, maka bisa merugikan kesehatan Anda. sehingga sudah saat nya anda menjalankan gaya hidup sehat Terapkan Pola Hidup Sehat Ini Oleh karenanya, penting untuk ...

Lanjut Baca  

Konferensi Nasional ke-4 PKRS

------------...

Lanjut Baca  

Artikel Kegiatan Ngabuburit Sehat

Sejatinya bulan puasa bukanlah alasan untuk kita bermalas-malasan. Selama berpuasa tentu kita harus tetap beraktivitas seperti biasanya. Oleh sebab itu untuk menunjang aktivitas hari-hari sangat dianjurkan kita untuk menjaga pola makan dan juga menjaga hidup sehat agar kesehatan agar tubuh tetap fit dan sehat selama berpuasa. Selama puasa, biasanya banyak orang ...

Lanjut Baca  

Bulan Puasa Bukan Menambah Porsi Makan, Ingat GGL

Seiring berkembangnya teknologi pangan, kemajuan ekonomi serta semakin pesatnya makanan instan, membuat perubahan pola makan yang cenderung tidak sehat  yaitu makanan yang tinggi lemak, tinggi gula, tinggi garam dan rendah serat. Pola makan tersebut sangat berpengaruh terhadap meningkatnya kasus kegemukan dan penyakit degeneratif. Selain itu mengkonsumsi gula garam dan lemak (GGL) ...

Lanjut Baca  

KALENDER KESEHATAN

  • 22 Desember 2023
    Hari Ibu
    Detail