Jenis Olahraga untuk Penderita Diabetes yang Paling Tepat

Banyak melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga, merupakan salah satu cara menjaga gula darah yang tepat pada penderita diabetes. Penderita diabetes tipe 2 sangat rawan mengalami obesitas, olahraga sangat diperlukan untuk menjaga keseimbangan berat badannya. Berikut ini ada beberapa jenis olahraga untuk penderita diabetes yang paling tepat. HikingHiking merupakan cara terbaik untuk ...

Lanjut Baca  

Verifikasi Lapangan PHBS di Klungkung, Bali

Tim Verifikasi Lapangan PHBS berkunjung ke Balai Banjar Tengah, Desa Dawan Klod, Kecamatan Dawan, Klungkung, pada Senin 29 April lalu untuk melakukan penilaian Lomba Pelaksanaan PHBS Tingkat Nasional Tahun 2019. Dalam kegiatan ini turut hadir Bupati Klungkung I Nyoman Suwirta yang didampingi TP-PKK Kabupaten Klungkung Ayu Suwirta, Wakil Ketua 1 TP ...

Lanjut Baca  

Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Baduta demi Mencegah Gangguan Tumbuh Kembang

Di masa baduta, anak-anak mengalami pertumbuhan fisik dan mental yang sangat pesat. Otak baduta pun siap untuk menghadapi berbagai stimulasi seperti belajar berbicara secara lancar dan berjalan. Oleh karena itu, kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan pun harus terpenuhi secara seimbang untuk mendukung proses pertumbuhan dan perkembangannya. Pada bayi usia 0-6 bulan, kebutuhan ...

Lanjut Baca  

Selamat Berpuasa

-...

Lanjut Baca  

2 Tips Mengatasi Malas Berolahraga dengan Bijak

Olahraga merupakan salah satu upaya untuk menjaga badan tetap bugar dan juga sehat. Banyak sekali dampak positif yang akan didapat dengan rutin berolahraga. Akan tetapi, rasa malas sering kali membuat keinginan untuk berolahraga menjadi sirna. Ada saja alasan untuk tidak berolahraga setiap kali memiliki waktu luang. Semakin lama tidak berolahraga ...

Lanjut Baca