5 Latihan Terbaik untuk Dicoba di Rumah

Ketika Anda berolahraga, Anda meningkatkan pelepasan alami endorfin oleh tubuh Anda. Peningkatan hormon bahagia ini dapat memperbaiki suasana hati dan kepercayaan diri Anda, dan berita baiknya adalah: Anda dapat berolahraga di manapun, bahkan di rumah. “Stres karena berolahraga”, apabila dikelola dengan baik, adalah stres yang sehat yang lama kelamaan akan mendorong ...

Lanjut Baca  

Live IG : Istirahat Sehat Aksi Bergizi: Gerakan Sehat untuk Remaja Masa Kini!

Dalam rangka melakukan penyebarluasan informasi dan kesadaran mengenai bahaya penyakit Anemia dan pentingnya mengkonsumsi Tablet Tambah Darah (TTD) Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat bersama dengan NGO Cegah Stunting melakukan kolaborasi live melalui Instagram @cegahstunting. Saat ini diketahui bahwa Indonesia merupakan contoh negara dengan tiga masalah gizi pada anak dan remaja. ...

Lanjut Baca  

Mengapa Aktivitas Fisik Sangat Penting untuk Kesehatan Jantung

Setiap kali Anda berolahraga, Anda memperkuat satu otot yang benar-benar tidak dapat ditawar untuk hidup yang sehat – yaitu jantung Anda. Faktanya adalah, menurut Laporan Kepala Badan Urusan Kesehatan Masyarakat A.S. tentang Aktivitas Fisik dan Kesehatan, orang-orang yang tidak menjalani gaya hidup aktif memiliki resiko menderita penyakit jantung hampir dua kali ...

Lanjut Baca  

Kemenkes Beri Apresiasi Ikatan Alumni Serviam dalam Membantu Atasi Stunting

Percepatan penurunan stunting hingga mencapai 14% pada tahun 2024 sangat perlu mendapatkan dukungan dari berbagai pihak. Salah satu keterlibatan yang telah dilakukan adalah oleh Ikatan Alumni Serviam Indonesia (IASI), mereka merasa perlu untuk mengambil peran dalam upaya percepatan pencegahan stunting di Indonesia. Saat ini IASI merupakan bagian dari solusi dalam membantu ...

Lanjut Baca  

Cegah Dehidrasi Saat Puasa dengan 8 Gelas Perhari

Saat bulan Ramadhan tiba, umat muslim diwajibkan untuk menahan lapar dan dahaga selama sepanjang hari. Namun, puasa selama sepanjang hari dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan dan mengakibatkan dehidrasi. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh selama bulan Ramadhan. Cara paling efektif untuk mencegah dehidrasi selama ...

Lanjut Baca  

KALENDER KESEHATAN

  • 22 Desember 2023
    Hari Ibu
    Detail