TOPIK KESEHATAN

Sayuran Sebagai Sumber Vitamin dan Mineral untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Sayur adalah menu wajib yang tidak boleh dilewatkan keberadaannya dalam menu utama setiap hari. Baik itu anak-anak hingga dewasa sekalipun tentu harus mengonsumsi berbagai macam jenis sayuran dengan rasa dan warna yang berbeda. Makanan sehat juga sebagai langkah menjalankan pola hidup sehat Hal ini dikarenakan, sayuran dikenal sebagai sumber vitamin dan ...

Lanjut Baca  

Apa Kandungan Gizi dari Buah Berwarna Jingga Secara Umum?

Umumnya hampir beberapa orang sering mengonsumsi berbagai macam jenis buah dalam kehidupan sehari-hari yang disebabkan oleh beberapa alasan yang berbeda satu sama lain, mulai dari kebutuhan untuk menunjang kesehatan dan konsumsi hariannya. Namun, sebagian besar diantara mereka mungkin akan mengonsumsi beberapa jenis buah tertentu yang bisa dikatakan memiliki warna yang sama ...

Lanjut Baca  

Apa Saja Kandungan dalam Sayur dan Buah untuk Kesehatan Tubuh?

Secara umum hampir sebagian besar masyarakat dari berbagai macam kalangan di seluruh dunia tidak asing lagi untuk mengonsumsi berbagai macam jenis sayuran ataupun buah-buahan dimana satu sama lain diantara mereka memiliki rasa yang berbeda sehingga begitu disukai oleh semua orang. Namun, tahukah anda? Secara umum, dibalik warnanya yang cerah nan beragam ...

Lanjut Baca  

Hari Anti Narkoba

Setiap tanggal 26 Juni, dunia memperingati penyalahgunaan narkotika dalam Hari Anti Narkotika Internasional atau HANI. Narkoba adalah singkatan dari narkotika dan obat/bahan berbahaya. selain narkoba istilah lain yang diperkenalkan khususnya oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia adalah NAPZA yang merupakan singkatan dari Narkotika, Psikotropika dan Zat Adiktif Lainnya. Semua istilah ini, baik ...

Lanjut Baca  

Aktivitas Fisik dan Manfaatnya

Kesadaran masyarakat Indonesia dalam mementingkan aktivitas fisik harian dinilai masih rendah. Menurut Kemenkes, kurangnya aktivitas fisik merupakan salah satu penyebab cukup tingginya PTM (Penyakit Tidak Menular) di Indonesia. Berdasarkan data Riskesdas tahun 2013, tingginya PTM di Indonesia menjadi salah satu penyebab mayoritas kematian di Indonesia. Penyakit yang umum dialami oleh masyarakat ...

Lanjut Baca